头痛的中医辨证分型有很多，如风寒、风热、暑湿、气郁、阳虚、气虚等，时常难以辨识清楚是哪种类型，从而无法找到对应的外治法干预。而且很多类型是相反的，如果辨证错误还会加重病情。针对这种情况，笔者列举了一个头痛的基本方。所谓“有诸内者必形诸外”，只要有头痛这个症状，在头部肯定会找到与头痛对应的反应点。这种反应点表现为出现筋结、疼痛等，这时候我们就可以借用点穴拨筋棒，针对筋结点和压痛点，给予点穴拨筋处理。换句话说，只要出现头痛的症状，且已确诊不是由颅内病变、颅内感染及脑出血等危急重症引起的，不管哪一个证型，都可以使用以下基本方。

风池、天柱、率谷、攒竹、头部阿是穴、三间、后溪。

风池： 俯伏坐位，以拇示两指从枕骨粗隆两侧向下推按，当至枕骨下缘凹陷处与乳突之间，即斜方肌与胸锁乳突之间，用力按有酸胀麻感处。

天柱： 后发际中央往上五分（大约一个小指横指大小）是哑门，由哑门旁开约二横指，项部大筋（即斜方肌）的外缘处。

率谷： 正中平视，用示指、中指将耳郭卷起，用另一只手示中指并拢，其第一、二节间背侧横纹垂直于耳尖，于中指第一、二节间背侧横纹处。

攒竹： 顺眼眶边缘内侧循摸至眉毛内侧端处，可触及眼眶有一凹陷，即眶上切迹处。

三间： 半握拳，示指内侧（桡侧）之手背面与掌面交界线（赤白肉际）上，示指掌指关节后缘凹陷处。

后溪： 半握拳，手掌第二横纹尺侧端。

（1）用大拇指或示指指腹依次抵在上述穴位皮肤上。

（2）指腹不离开皮肤通过按压、旋转、上下左右推动的方法，看看是否能找到明显疼痛的条索状或粟粒状的筋结点。

（3）利用点穴拨筋棒的平头端固定在筋结点上，用拨离的手法上下左右拨离30～50次。

（4）因点穴拨筋棒质硬，拨筋会比较痛，对消瘦、年纪偏大或痛阈较低的人，可能不耐受疼痛，或没有找到明显筋结点，可改用手指指腹依次揉按上述穴位，每个穴位30～50下。