老花眼在医学上称为老视，是人体的一种自然老化现象。正常人一般在40岁之后出现近距离阅读困难，或者在暗光下和早晨时候更加明显，并且随着年龄的增加，症状可能会加重，发生老视的概率也是增加的。有关老视的发生机制，目前尚没有完全弄清楚。

1.出现眼花不可忽视

一般正常人到了40周岁之后，会开始视力模糊，不自主把物体拉远了看，很多人感觉自己还没有老，没有必要去检查。如果长时间撑着不去佩戴，可能会影响生活工作，出现更多的眼部症状。其实，如果自己发现看近距离的东西需要拉远了才能清晰，或者近距离看近物半小时之后就开始眼睛疲劳，或者喜欢更亮的灯光下才能看清东西，那么需要去医院检查，一方面可以发现自己眼睛的相关问题，也可以发现眼花是否真正是眼睛老化的问题，因为也有其他疾病会引起眼睛的老花。

2.选择合适自己的度数

每个人的老花镜都是不一样的，需要科学佩戴：每个人眼睛的瞳距，老化的程度以及自身的疾病状况和生活习性不一样，需要区别对待老花镜。首先要去正规医院验光，验光不仅可以发现视力的其他疾病，还可以根据自己不同的问题佩戴适合自己的老花镜；有些老年人患有近视或者散光等情况，在医院验光和检查之后可以把相关的情况综合考虑后，医师会给出更加科学的配镜建议。

3.配好老花镜之后还需要定期复查

40周岁之后，眼睛逐步老化。随着年龄的增长，眼球的晶状体逐步硬化，睫状肌的调节能力逐步衰退，看近物的调节能力越来越差，一般老花眼的度数也随之增加，加之老年人也容易患白内障等其他眼部疾病，所以需要定期去医院检查眼睛，一方面可以做好眼睛的保健，排查眼睛的其他疾病，另外可以根据自身的眼睛老化的度数，调整好舒适的老花镜，提高生活质量。