老王半年前退休了，退休后每天去公园锻炼身体，引体向上、哑铃……一点不输年轻人，但近几日总感觉右侧大腿根处酸胀不舒服，用手摸了摸，发现右侧大腿根处鼓起一个包，软软的，平躺的时候包就没了，一站起来就又出现。老王有点儿着急，到医院门诊看病，医生说这是腹股沟疝，可能和做引体向上、举哑铃有关系，需要手术治疗。

老王不明白了，锻炼身体怎么就得了腹股沟疝了呢？

     

腹股沟处鼓包

腹腔内脏器或组织，经腹壁薄弱点或孔隙，向体表突出而形成腹外疝，发生在大腿根处（腹股沟区）的即为腹股沟疝，男性多见，右侧多见。儿童、年轻人、中老年人都可发病。

主要因为腹内压持续或瞬时增高，腹壁局部薄弱。

1.常见导致腹内压力增加的因素见下图。

 

 

2.腹壁局部薄弱，常见于老年人，与腹壁肌肉萎缩有关。

 

1.肿块（常在站立、行走、咳嗽或劳动时出现）。

 

2.胀痛。

 

3.当疝发生嵌顿时，会出现恶心、呕吐或腹胀、停止排气排便。

 

1.成人腹股沟疝一般应尽早手术治疗。尤其是当疝块突然增大有明显疼痛时，应及时去医院就诊。最常见的手术方式是无张力疝修补术，方法就是将修补材料放置于腹股沟管薄弱处，以起到加强腹腹股沟管后壁的作用。

 

2.儿童、年老体弱或伴有其他严重疾病而不能手术者，可在将疝内容物还纳后，使用医用疝带或疝托保守治疗。

 

疝气带

1.应避免所有增加腹内压的动作，比如俯卧撑、仰卧起坐、搬运重物、举重。如果是婴儿腹股沟疝，应尽量避免经常啼哭。

 

2.积极治疗原发病。