按摩可以增加胰岛素的分泌，加速糖的利用，使糖的吸收降低同时可以改善微循环，下面就介绍一些按摩的方法，按摩疗法需长期坚持，才能逐步显效。

（1）推擦胸骨下至中极穴

用手掌掌面紧贴腹部，两手交替地自胸骨下至中极穴稍用力推擦2分钟左右。中极穴位于肚脐下方一横掌处。

（2）横推腹

用手掌的掌根自腹部一侧用力推擦至对侧，然后改用五指指腹勾擦回原处，按摩3分钟左右。

（3）振腹部

双手自然叠放，掌根对准肚脐，轻轻下压有规律地振动腹部5分钟左右。

（4）点揉腹部穴位

用拇指点揉中脘穴、气海穴、天枢穴各1分钟左右。中脘穴的位置在肚脐上方一横掌处；气海穴在肚脐正下方两横指处；天枢穴的位置在肚脐两旁两横指处。

（5）擦揉脚踝内侧

用大拇指在内踝和跟腱处进行擦揉，每侧4分钟左右。

（6）擦肾俞

肾俞的位置在两侧腰眼附近。用双手掌自上而下，擦双侧包括肾俞在内的腰肌2分钟左右。

糖尿病周围神经病变是糖尿病常见的并发症。主要以腿部及足部感觉异常，麻木为主要表现，除了药物以外，还可以应用局部按摩的手法来治疗糖尿病周围神经病变，改善症状。

（1）放松腿部肌肉

用拿法或者揉法放松腿部肌肉，自上到下，约5分钟。

（2）点揉腿部穴位

用手指按揉每侧足三里、血海穴、梁丘穴、承山穴各1分钟左右。足三里的位置在外膝眼下四横指处；血海穴的位置在大腿绷紧外侧肌肉最高点；梁丘穴的位置在大腿绷紧内侧肌肉最高点；承山穴的位置在小腿绷紧外侧肌肉最高点下面凹陷处。

糖尿病血糖控制不佳时，患者常感觉视物模糊。因此，眼睛周围穴位及一些远端穴位的按摩可以促进眼周的血液循环，改善症状。

（1）分推前额

用双手手掌分推前额2分钟左右。

（2）刮上下眼眶

双手食指弯曲，自眼眶内侧向外侧刮动上下眼眶各1分钟左右。

（3）按揉睛明穴

用拇指指腹按摩四白穴、睛明穴、攒竹穴、印堂穴、太阳穴各1分钟左右。睛明穴的位置在眼角内侧半横指处；四白穴的位置在眼眶底下一横指处；攒竹穴的位置在眉毛的内端；印堂穴的位置在两个眉毛的中间；太阳穴的位置在眼角外侧一横指凹陷处。

（4）拿合谷

用拇指按摩合谷穴1分钟左右。合谷穴的位置在五指并拢，拇指与食指之间肌肉最高点。