1．救护体位

将患者置于稳定坚固的平面，取仰卧位。救护员位于患者的一侧（宜选择右侧近胸位），双膝跪地，与肩同宽（图1）。请路人立即拨打120并代为寻找附近的AED设备。

图1 救护体位与呼救

2．胸外按压

解开患者衣物，将一只手掌根置于两乳头连线的中点，五指上翘，另一只手的掌心搭于下面手的背面，五指相扣（图2）。身体前倾，双臂绷直，髋关节作为支点，利用自身重量垂直向下按压。

图2 胸外按压

连续有节奏地按压30次，按压频率达到100～120次/min，按压深度达到5～6厘米。通常女性应全力力量、男性需八成力量即可达到5～6厘米深度。按压后保证胸廓充分回弹，但掌根不要离开胸壁但也不能额外施压，注意观察患者面部反应。

按压中断时间不要超过10秒钟！

3．开放气道

侧头清理患者口中异物。“压额抬颏法”开放气道，即一手掌掌腹（非虎口侧）压于患者前额，使头后仰，另一手两指（食指与中指）侧抬下巴（着力点于下颌骨侧边2厘米），使头后仰呈90度角（图3）。（需确认是否存在脊椎损伤）。

图3 开放气道

4．人工呼吸

保持“压额抬颏”状态，人工呼吸2次，捏住鼻子，张口包住口唇部，匀速缓慢送气持续1秒（图4）。

患者胸部隆起则人口呼吸有效。吹完后放松患者鼻翼间歇1秒再吹第二口气。拒绝或无法口对口呼吸，或病患口中涌出血性液体、化学品等，可单纯只进行胸外按压。

图4 口对口人工呼吸

5．反复胸外按压与人工呼吸

按30∶2的频率（即按压30次，吹气2口）重复胸外按压与人工呼吸，进行5轮循环，用时2分钟。再次评估患者意识、呼吸、脉搏，用时小于10秒钟；如果没有恢复，继续新的5轮循环，直到心肺复苏成功或救援人员赶到。

AED到达现场后立即开始使用。

6．心肺复苏成功

整理好患者衣物，注意保暖。保持呼吸道通畅，与急救人员交待发病过程及急救经过（胸外按压启动时间或除颤时间等）。

内容来源：人民卫生出版社《“救”在眼前：社会急救速查手册》

作者：张文武，于学忠