组成：苦瓜、黄瓜、冬瓜等量榨汁。

方解：苦瓜性味苦寒，苦能降泻，寒能清热，《本草纲目》中载：“苦瓜气味苦寒，无毒，具有排邪热，解劳乏，明目解毒，清心壮阳之功效。”

现代研究认为苦瓜有降糖、消脂、减肥的功效。黄瓜性味甘寒，能改善人体新陈代谢，促进肠道蠕动，加速废物的排泄，有明显的降糖、消脂、减肥作用。冬瓜味甘微寒，治小腹水胀，利大小便，止口渴烦闷，有降糖消脂作用。

三药联合运用可清胃泻火，促进运化，燥湿化痰，渗水利湿，从而起到减肥作用。

先将介质药汁涂在需减肥的部位上，再施手法。采用循经按摩和刺激重点穴位的方法，以“开通闭塞、导引阴阳”，疏导经脉运行，调理脏腑及内分泌功能，促进脂肪的分解代谢，达到减轻体重，增强体质，消积减肥的目的，同时还能有效消除肥胖者的异常饥饿感和疲劳感。

中脘、章门、期门、气海、天枢、腹哀、内关、足三里、丰隆、三阴交，每穴点按3分钟，四肢穴位点按时要有酸、麻、胀、痛的“得气”感觉。