列宁（Владимир Ильич Ульянов，1870—1924）说过，“幽默是一种优美的、健康的品质。” 挪威一项研究显示，拥有幽默感的人比缺少生活乐趣者更长寿，极具幽默感的癌症患者的死亡率比缺乏幽默感者低70%。宾夕法尼亚州立大学（Pennsylvania State University）在2011年的一项研究还发现，开怀大笑跟拿到一张数额巨大的奖金支票时所刺激到的是大脑中相同的一些区域。

一些科学研究还证明，沉闷乏味的人和具有幽默感的人在以下几个方面存在着差异：

1.智商

幽默感测试成绩较高的人，智商测验成绩也较高；缺少幽默感的人，智商平平，缺乏应变能力。

2.人际关系

有幽默感的人，人缘比较好，可在短时间内缩短人际交往的距离，赢得他人的好感和信赖；缺乏幽默感的人，在人际交往上有一定障碍，在他人心目中的形象比较差。

3.工作业绩

在工作中善用幽默的人，总能保持良好的心态。调查发现，工作中取得成就的人，并非都是最勤奋的人，往往是善解人意和富幽默感的人。

4.面对困难

幽默使人在困难前更乐观、豁达、自如，比较容易消除紧张和焦虑；缺乏幽默感的人心理负担沉重，难以解脱。

企业管理专家也发现，幽默有助于消除敌意，缓解摩擦，防止矛盾升级，激励士气，提高生产效率。美国科罗拉多州一家公司通过调查证实，参加过幽默训练的中层主管，在9个月内业绩提高了15%，病假次数则减少了1/2。事实证明，幽默可以化解压力，有很高的主观幸福感与乐观人格，可以提高人际交往能力，营造和谐的人际关系。

关于幽默在社会上所起的作用，德国著名社会学教授齐德费尔德（Anton Zijderveld）在其成名作“幽默社会学”（Soziologie des Humors）中表示，政治笑话虽然不能改变社会，但幽默对于人心的影响很重要，这就是“幽默”之所以恒常受到独裁者百般阻挠和严厉惩罚的原因。2015年1月7日发生在法国巴黎的政治漫画周刊受恐怖袭击一事，也为此说做出了最有力的注解。