危急情况使人进入应激状态，产生一系列的心理反应，主要是情绪反应、行为反应、认知反应。

（一）情绪反应

焦虑、愤怒、恐惧和抑郁是应激情况下的主要情绪反应，其中焦虑是最常见的一种情绪反应。大多数情况下，当危急情况消除后，这些情绪反应会消失。适度的焦虑有利于合理地应对危急情况，对机体有利，过度的焦虑对机体是非常有害的；抑郁的患者易出现悲观、悲哀、失望、绝望和失助等，严重时有生不如死的感觉，容易自杀；愤怒的患者容易迁怒于人，甚至出现过激行为。

（二）行为反应

应急情况下的行为反应在个体行为中表现出来，表现在面部表情、身体语言中。当应激超过所承受的水平，机体的动作协调和行为技能的发挥也会受到影响，表现为动作笨拙、僵硬或颤动，攻击争吵或回避退缩。

（三）认知反应

应激情境中，个体心理的内稳态受到破坏，应激源通过情绪反应干扰和影响逻辑思维、智力，造成认知能力下降，认知能力下降又会促使个体产生动机冲突，激发不良情绪，形成不良情绪与认知能力下降的恶性循环。认知反应的另一方面是自我评价丧失，如亲人故去、患重病等，均可使人丧失自信心，总是怀疑和担心，对生活和工作产生不良的影响，缺乏自我控制。